Du 11 au 12 septembre 2021 s’est tenu pour la cinquième édition l’événement Be Fit à Aix les Bains Riviera des Alpes. Un événement fitness et bien-être durant lequel j’ai eu la chance d’être conviée afin d’assister à diverses activités et de découvrir la région. Je vais d’abord te présenter l’événement puis te raconter comment se sont déroulées les journées de samedi et dimanche et enfin je te partagerai quelques bonnes adresses.
Qu’est-ce que “Be Fit”?
L’événement Be Fit est un événement qui a pour vocation de prendre soin de soi, de l’environnement et des autres. Il s’articule autour de 8 thématiques, dont l’alimentation, l’activité physique et le bien être du corps. Des thématiques explorées au travers de divers stands, conférences, food trucks et ateliers gratuits ou payants. L’événement se déroule tout au long d’un week-end dans la ville d’Aix-les-Bains (73).
Résumé du samedi 11 septembre
Cette première journée a été rythmée par de nombreux ateliers et de nombreuses rencontres. Après un bref café avec les autres 7 instagrammeuses, nous nous sommes rendues sur les lieux de l’événement. Nous avons commencé par suivre un atelier de cuisine saine donné par Thierry Court, vainqueur du “Meilleur Pâtissier Les Professionnels” en 2017. Un atelier (10€ pour le billet) durant lequel nous avons réalisé des barres de céréales maison. C’était un honneur pour moi de connaître les diverses astuces et conseils d’un si grand chef pâtissier. Ayant moi-même déjà réalisé des barres de céréales, je pourrai désormais peaufiner mes recettes. En attendant, voici le résultat de cet atelier :
Durant l’après-midi, nous avons assisté à un cours de médiation ouvert à tous. Cette séance est arrivée à point nommé… juste après le déjeuner. Un timing parfait pour entamer la digestion. Autant te dire, nous aurions pu dormir par terre devant tous les passants tant c’était relaxant ! Puis, changement de décor et d’ambiance avec le cours de fitness donné par Amandine d’Addicted Form. Durant 30 minutes, nous avons enchaîné des exercices cardio et des temps de repos très courts (en d’autres termes, c’était un HIIT). Nous avions bien transpiré.
Après un tour à l’hôtel pour prendre une douche plus que méritée et se changer, nous avons dîné au restaurant la Maison des Pêcheurs. L’emplacement était idéal au bord de l’eau… le reflet du coucher du soleil sur le lac était magique. Cet instant aura valu une bonne centaine de photos aussi belles les unes que les autres. La soirée s’est ensuite installée, nous avons pu enfin réellement échanger avec les autres filles (@lespassionsdelaurie, @camsyoga, @fanny__sporty, @babithome, @want2becity, @yog_apo, @deboracnogueira,) le parrain (@majormouvement) et la marraine (@marinelorphelin_off). Ce n’est pas tous les jours que nous pouvons passer du virtuel au réel et surtout d’en apprendre plus sur les parcours de chacun. Quelle soirée enrichissante !
Résumé du dimanche 12 septembre
Cette seconde journée a, quant à elle, été riche en découvertes et visites. Après un cours de yoga paddle où nous avons pu mesurer notre équilibre sur l’eau et nous détendre, nous avons pris un pique-nique au Belvédère de la Chambotte. Ce point de vue est splendide ! Nous avions un panorama sur tout le lac du Bourget et la région.
Après un pique-nique sous le thème “Bohème & Chic”, nous avons visité Chanaz, aussi nommée la petite Venise Savoyarde. Ce petit village regorge d’échoppes d’artisans et de ruelles fleuries. Nous avons non seulement flâné le long du Canal de Savière, mais aussi assisté aux démonstrations et aux dégustations données à tous les visiteurs dans diverses boutiques :
- Moulin de Chanaz, un moulinier qui produit de l’huile de noix, ainsi que de la farine et des confitures;
- Plantea, spécialiste d’infusions et de thés biologiques;
- Brûlerie de Chanaz, un torréfacteur de café.
Je suis tout bonnement tombée sous le charme de ce village. J’y serais volontiers restée quelques heures supplémentaires, s’il n’était pas l’heure de rentrer.
À l’année prochaine ?
Au moment où je rédige cet article, il s’est passé une semaine après cette édition 2021 du Be Fit Aix les Bains Riviera des Alpes. Je ne peux que te recommander d’y faire un tour, encore plus si tu habites à proximité (Annecy, Lyon, Grenoble, Genève, … ) ! C’est un événement qui te permettra de découvrir de nouvelles disciplines sportives douces, de côtoyer des personnes qui partagent le même intérêt pour le bien être et la santé et de te libérer l’esprit. Passes-y plutôt le week-end afin que tu aies aussi le temps de visiter le village de Chanaz et de te rendre au Belvédère de la Chambotte. Il faudra cependant être véhiculé pour faciliter tes déplacements. Tu profiteras encore plus de cet événement en étant accompagné(e) de tes ami(e)s ou ton(ta) chéri(e). Alors, aurai-je la chance de t’y retrouver l’année prochaine ?
Informations complémentaires
Je t’ai concocté une liste de quelques adresses utiles lors de ta venue à l’événement ou à Aix-les-Bains :
- Hôtel Adelphia, l’hôtel où nous avons logé. Il dispose d’un spa, se situe à 200m de l’évènement et a une vue sur le lac du Bourget. J’ai apprécié le buffet de petit-déjeuner avec une partie salée (oeufs, charcuterie, pain), une partie sucrée (céréales, confiture, viennoiseries) et une partie “bio”. Les chambres sont spacieuses et confortables.
- Restaurant La Maison des Pêcheurs, le restaurant où nous avons dîné le samedi soir. Le cadre est parfait ! Grande terrasse au pied du Lac du Bourget d’où nous avons pu admirer le coucher du soleil. Les plats sont élégamment dressés. J’ai particulièrement aimé les raviolis aux champignons. Le restaurant n’étant pas dans la ville d’Aix-les-Bains, il faut y aller en étant véhiculé.
- Green Motion Solutions, l’entreprise de transport de véhicules électriques qui nous a permis de nous déplacer dans la région. Les voitures de luxe ne m’attirent pas particulièrement mais je ne dis pas non à un voyage en Tesla. Cela fait son effet ! Outre le confort de ces voitures, les chauffeurs ont de la conversation et nous ont fait beaucoup rire.
Enfin, je te conseille vivement de suivre le compte instagram @befit.aixriviera et/ou la page facebook de l’événement afin d’être au courant des dates pour la sixième édition, du programme et des nouveautés.