Viande
Toutes les idées de recettes saines à base de viande de Sainplement Healthy sont ici. Du poulet à la dinde, en passant par le porc, pour arriver au boeuf… Il y en a pour tous les goûts. La viande d’ailleurs une source non négligeable de protéines. Toutefois, il ne faut pas la consommer en excès. En effet, les recommandations indiquent de se limiter à 1-2 fois par semaine pour la viande rouge et 2-3 fois par semaine pour la viande blanche.
One pot pasta au poulet et aux champignons de Paris
Bowlcake healthy salé « raclette » au jambon et fromage
Wrap chaud au poulet BBQ
Roulé de pain de mie jambon-fromage façon pain perdu
Pâtes aux oignons caramélisés façon one pot pasta
One pot pasta poulet cajun
Nugget de poulet maison aux flocons d’avoine
Poulet au lait de coco et citron
One pot pasta healthy au poulet et sauce tomate
Poulet sauce beurre de cacahuète sans crème
