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Viande

Toutes les idées de recettes saines à base de viande de Sainplement Healthy sont ici. Du poulet à la dinde, en passant par le porc, pour arriver au boeuf… Il y en a pour tous les goûts. La viande d’ailleurs une source non négligeable de protéines. Toutefois, il ne faut pas la consommer en excès. En effet, les recommandations indiquent de se limiter à 1-2 fois par semaine pour la viande rouge et 2-3 fois par semaine pour la viande blanche.

Ramen au poulet et au curry

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Pide turc ou la pizza à la viande hachée et patate douce

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Risotto à la bolognaise

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Nouilles sautées au poulet, légumes et cacahuète

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Pain à la poêle façon stromboli au jambon et fromage

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Nouilles instantanées maison au poulet

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Boulette de poulet haché santé au fromage et jambon

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Risotto à la carbonara aux champignons sans crème fraîche

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One pot pasta au poulet et aux champignons de Paris

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Bowlcake healthy salé « raclette » au jambon et fromage

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Wrap chaud au poulet BBQ

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Roulé de pain de mie jambon-fromage façon pain perdu

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Sainplement healthy, le blog de recettes healthy

Sur SAIN’PLEMENT HEALTHY, retrouve des recettes de cuisine saine, équilibrée et diététique encourageant une alimentation saine et active.

Elles te permettront d’apprendre à manger sainement mais t’aideront aussi dans ton rééquilibrage alimentaire, ta stabilisation ou perte de poids.

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