Viande
Toutes les idées de recettes saines à base de viande de Sainplement Healthy sont ici. Du poulet à la dinde, en passant par le porc, pour arriver au boeuf… Il y en a pour tous les goûts. La viande d’ailleurs une source non négligeable de protéines. Toutefois, il ne faut pas la consommer en excès. En effet, les recommandations indiquent de se limiter à 1-2 fois par semaine pour la viande rouge et 2-3 fois par semaine pour la viande blanche.
Pide turc ou la pizza à la viande hachée et patate douce
Risotto à la bolognaise
Nouilles sautées au poulet, légumes et cacahuète
Pain à la poêle façon stromboli au jambon et fromage
Nouilles instantanées maison au poulet
Boulette de poulet haché santé au fromage et jambon
Risotto à la carbonara aux champignons sans crème fraîche
One pot pasta au poulet et aux champignons de Paris
Bowlcake healthy salé « raclette » au jambon et fromage
Wrap chaud au poulet BBQ
Roulé de pain de mie jambon-fromage façon pain perdu
Sainplement healthy, le blog de recettes healthy
Sur SAIN’PLEMENT HEALTHY, retrouve des recettes de cuisine saine, équilibrée et diététique encourageant une alimentation saine et active.
Elles te permettront d’apprendre à manger sainement mais t’aideront aussi dans ton rééquilibrage alimentaire, ta stabilisation ou perte de poids.
Le ‘healthy lifestyle’ à l’honneur !
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