Légumineuses
Toutes les idées de recettes saines à base de légumineuses de Sainplement Healthy sont ici. Des pois chiches aux lentilles, en passant par les petits pois, pour arriver aux haricots rouges… Il y en a pour tous les goûts. D’ailleurs les légumineuses sont une excellente alternative à la viande car elles sont riches en protéines. C’est pourquoi beaucoup des recettes ci-dessous sont végétariennes ou vegan.
Salade césar végétarienne
Barre de céréales protéinée maison
Nouilles de riz au curry et lait de coco
Goulash végétarien
Boulettes de viande vegan sauce teriyaki
Boulettes de viande vegan sauce aigre-douce
Boulette de viande vegan au four
Curry de légumes et de lentilles corail
Buddha bowl végétarien avec du riz basmati
Salade de vermicelles de riz végétarienne
Salade de riz froide et healthy à l’asiatique
Sainplement healthy, le blog de recettes healthy
Sur SAIN’PLEMENT HEALTHY, retrouve des recettes de cuisine saine, équilibrée et diététique encourageant une alimentation saine et active.
Elles te permettront d’apprendre à manger sainement mais t’aideront aussi dans ton rééquilibrage alimentaire, ta stabilisation ou perte de poids.
Le ‘healthy lifestyle’ à l’honneur !
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