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Légumineuses

Toutes les idées de recettes saines à base de légumineuses de Sainplement Healthy sont ici. Des pois chiches aux lentilles, en passant par les petits pois, pour arriver aux haricots rouges… Il y en a pour tous les goûts. D’ailleurs les légumineuses sont une excellente alternative à la viande car elles sont riches en protéines. C’est pourquoi beaucoup des recettes ci-dessous sont végétariennes ou vegan.

Riz aux pois chiches et aux légumes

Riz aux pois chiches et aux légumes

Salade césar végétarienne

Salade césar végétarienne

Barre de céréales protéinée maison

Barre de céréales protéinée maison

Nouilles de riz au curry et lait de coco

Nouilles de riz au curry et lait de coco

Goulash végétarien

Goulash végétarien

Boulettes de viande vegan sauce teriyaki

Boulettes de viande vegan sauce teriyaki

Boulettes de viande vegan sauce aigre-douce

Boulettes de viande vegan sauce aigre-douce

Boulette de viande vegan au four

Boulette de viande vegan au four

Curry de légumes et de lentilles corail

Curry de légumes et de lentilles corail

Buddha bowl végétarien avec du riz basmati

Buddha bowl végétarien avec du riz basmati

Salade de vermicelles de riz végétarienne

Salade de vermicelles de riz végétarienne

Salade de riz froide et healthy à l’asiatique

Salade de riz froide et healthy à l’asiatique

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Sainplement healthy, le blog de recettes healthy

Sur SAIN’PLEMENT HEALTHY, retrouve des recettes de cuisine saine, équilibrée et diététique encourageant une alimentation saine et active.

Elles te permettront d’apprendre à manger sainement mais t’aideront aussi dans ton rééquilibrage alimentaire, ta stabilisation ou perte de poids.

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Une food blogueuse ‘Healthy food’ basée à Genève (Suisse) qui partage sa passion pour la cuisine équilibrée.
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