Pâtes, riz & céréales
Toutes les idées de recettes saines à base de pâtes, riz et autres céréales de Sainplement Healthy sont ici. Des pâtes complètes au riz basmati, en passant par la farine de blé, pour arriver aux flocons d’avoine… Il y en a pour tous les goûts. Ces aliments sont d’ailleurs une source de glucides qui l’est essentiel d’intégrer à tous les repas. En effet, que ce soit le soir ou à midi, les féculents doivent composer l’assiette pour un repas équilibré.
Risotto à la carbonara aux champignons sans crème fraîche
Pâte à pizza healthy à la patate douce
One pot pasta au poulet et aux champignons de Paris
Bowlcake healthy salé « raclette » au jambon et fromage
Chili con carne risotto végétarien
Porridge au chocolat (protéiné sans whey)
Tortilla wrap maison avec courge butternut
Wrap chaud au poulet BBQ
Pâtes au pesto rouge sans parmesan
Barre de céréales aux flocons d’avoine, chocolat et beurre de cacahuète
