Accompagnement & entrée
Toutes les idées de recettes d’accompagnement et d’entrée sains et équilibrés de Sainplement Healthy sont ici. Que tu préfères manger chaud ou froid, végétarien ou non, et que tu ne disposes que d’un four, d’un micro-ondes ou d’une poêle, ces recettes te permettront de te régaler sainement sans prise de tête.
Comme le nom l’indique “accompagnement et entrée”, il s’agit de mets qui accompagnent ou qui précédent un plat principal. Plutôt que de les bannir, faisons des choix plus raisonnés. Misons par exemple sur les fibres et les protéines, via les légumes, les oeufs ou les viandes maigres. Dans le cas où le plat principal est exempt de féculents, il est judicieux de choisir un accompagnement riche en glucides. Ainsi, tu trouveras dans cette rubrique des recettes qui répondent parfaitement à ces cas de figure.
Kefta végétarienne aux lentilles vertes
Naan au fromage et à la courge
Gaufres healthy à la patate douce
Bricks au poulet curry cuits au four
Falafels de lentilles vertes
Pâte à pizza à la courgette
Feuille de brick au jambon et au fromage
Naan au fromage et à la courgette
Pâte à pizza healthy au fromage blanc
Muffin anglais complet healthy
Boulettes de viande vegan sauce teriyaki
Sainplement healthy, le blog de recettes healthy
Sur SAIN’PLEMENT HEALTHY, retrouve des recettes de cuisine saine, équilibrée et diététique encourageant une alimentation saine et active.
Elles te permettront d’apprendre à manger sainement mais t’aideront aussi dans ton rééquilibrage alimentaire, ta stabilisation ou perte de poids.
Le ‘healthy lifestyle’ à l’honneur !
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