Tarte tatin aux échalotes sans pâte feuilletée
Houmous à la betterave
Muffins anglais à l’avocat
Pâte à tartiner maison à l’amande et au chocolat
Butternut au four façon hasselback
Poireaux rôtis au four
Oeufs mimosa à l’avocat
Gaufres salées au brocoli
Frites de courgette à l’air fryer
Bagel aux épinards
Nos recettes d’accompagnements & entrées healthy
Comme le nom l’indique “accompagnement et entrée”, il s’agit de mets qui accompagnent ou qui précédent un plat principal. Plutôt que de les bannir, faisons des choix plus raisonnés. Misons par exemple sur les fibres et les protéines, via les légumes, les oeufs ou les viandes maigres, comme du poulet. Dans le cas où le repas serait exempt de féculents, il est judicieux de choisir un accompagnement riche en glucides. Ainsi, tu trouveras dans cette rubrique des recettes qui répondent parfaitement à ces cas de figure.