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Accompagnement & entrée

Toutes les idées de recettes d’accompagnement et d’entrée sains et équilibrés de Sainplement Healthy sont ici. Que tu préfères manger chaud ou froid, végétarien ou non, et que tu ne disposes que d’un four, d’un micro-ondes ou d’une poêle, ces recettes te permettront de te régaler sainement sans prise de tête.

Comme le nom l’indique “accompagnement et entrée”, il s’agit de mets qui accompagnent ou qui précédent un plat principal. Plutôt que de les bannir, faisons des choix plus raisonnés. Misons par exemple sur les fibres et les protéines, via les légumes, les oeufs ou les viandes maigres. Dans le cas où le plat principal est exempt de féculents, il est judicieux de choisir un accompagnement riche en glucides. Ainsi, tu trouveras dans cette rubrique des recettes qui répondent parfaitement à ces cas de figure.

Boulette de viande vegan au four

Boulette de viande vegan au four

Boulettes de poulet sauce aigre-douce

Boulettes de poulet sauce aigre-douce

Moutabal libanais

Moutabal libanais

Riz à la noix de coco

Riz à la noix de coco

Nuggets vegan au tofu et pois chiches

Nuggets vegan au tofu et pois chiches

Croquettes de poisson au four

Croquettes de poisson au four

Pain pita maison à la patate douce

Pain pita maison à la patate douce

Cake salé aux tomates séchées

Cake salé aux tomates séchées

Pâte à quiche légère

Pâte à quiche légère

Gözleme à la patate douce

Gözleme à la patate douce

Falafel maison au four

Falafel maison au four

Rillette de thon light sans crème

Rillette de thon light sans crème

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Sainplement healthy, le blog de recettes healthy

Sur SAIN’PLEMENT HEALTHY, retrouve des recettes de cuisine saine, équilibrée et diététique encourageant une alimentation saine et active.

Elles te permettront d’apprendre à manger sainement mais t’aideront aussi dans ton rééquilibrage alimentaire, ta stabilisation ou perte de poids.

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Une food blogueuse ‘Healthy food’ basée à Genève (Suisse) qui partage sa passion pour la cuisine équilibrée.
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