Chocolat
Toutes les idées de recettes saines à base de chocolat de Sainplement Healthy sont ici. Que tu ne saches pas quoi faire avec du chocolat ou que tu souhaites le cuisiner sans que tes desserts deviennent des bombes caloriques, ces recettes te permettront de te régaler sainement sans prise de tête.
Un aliment trop souvent diabolisé de certains régimes du fait de sa densité calorique (autour des 500 calories pour 100g) qui fait culpabiliser quiconque le consommerait. Pourtant, le chocolat peut s’intégrer dans un rééquilibrage alimentaire. En effet, lorsque nous le consommons de façon raisonnable, il n’entraîne pas la prise de poids. D’ailleurs, dans de nombreuses recettes, nous utilisons le sucre déjà présent afin de ne pas avoir à sucrer davantage les préparations (le fameux “sans sucre ajouté”). Génial, non ?
Porridge froid et protéiné à la pistache et chocolat
Muffins à la compote de pomme et pâte à tartiner
Mousse au chocolat et aux noisettes façon Kinder Bueno
Pâte à tartiner maison healthy
Bowlflan protéiné aux noisettes et au chocolat
Cookies sans gluten et sans lactose
Banana bread au chocolat sans sucre ajouté
Mini barre au blé soufflé et beurre de cacahuète
Porridge au four healthy au chocolat
Cookies healthy à la purée d’amande
Granola healthy au “nutella”
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