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Chocolat

Toutes les idées de recettes saines à base de chocolat de Sainplement Healthy sont ici. Que tu ne saches pas quoi faire avec du chocolat ou que tu souhaites le cuisiner sans que tes desserts deviennent des bombes caloriques, ces recettes te permettront de te régaler sainement sans prise de tête.

Un aliment trop souvent diabolisé de certains régimes du fait de sa densité calorique (autour des 500 calories pour 100g) qui fait culpabiliser quiconque le consommerait. Pourtant, le chocolat peut s’intégrer dans un rééquilibrage alimentaire. En effet, lorsque nous le consommons de façon raisonnable, il n’entraîne pas la prise de poids. D’ailleurs, dans de nombreuses recettes, nous utilisons le sucre déjà présent afin de ne pas avoir à sucrer davantage les préparations (le fameux “sans sucre ajouté”). Génial, non ?

Cheesecake léger coco et chocolat

Cheesecake léger coco et chocolat

Porridge froid et protéiné à la pistache et chocolat

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Muffins à la compote de pomme et pâte à tartiner

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Mousse au chocolat et aux noisettes façon Kinder Bueno

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Pâte à tartiner maison healthy

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Bowlflan protéiné aux noisettes et au chocolat

Bowlflan protéiné aux noisettes et au chocolat

Cookies sans gluten et sans lactose

Cookies sans gluten et sans lactose

Banana bread au chocolat sans sucre ajouté

Banana bread au chocolat sans sucre ajouté

Mini barre au blé soufflé et beurre de cacahuète

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Porridge au four healthy au chocolat

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Cookies healthy à la purée d’amande

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Granola healthy au “nutella”

Granola healthy au “nutella”

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Sainplement healthy, le blog de recettes healthy

Sur SAIN’PLEMENT HEALTHY, retrouve des recettes de cuisine saine, équilibrée et diététique encourageant une alimentation saine et active.

Elles te permettront d’apprendre à manger sainement mais t’aideront aussi dans ton rééquilibrage alimentaire, ta stabilisation ou perte de poids.

Le ‘healthy lifestyle’ à l’honneur !

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Une food blogueuse ‘Healthy food’ basée à Genève (Suisse) qui partage sa passion pour la cuisine équilibrée.
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