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Collation

Toutes les idées de recettes de collations saines de Sainplement Healthy sont ici. Ce sont des recettes principalement sucrées à déguster pour le goûter ou pour un en-cas avant une séance de sport. C’est pour cette raison que l’accent est mis sur les glucides lents et dans une moindre mesure sur les lipides. Enfin, certaines de ces collations sont sans gluten, sans lactose, sans matière grasse, sans sucre ajoutée ou paléo.

Crème protéinée à la vanille sans gluten

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Gözleme à la patate douce

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Barre aux pommes JAZZ façon crumble

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Banana bread sans farine

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Biscuits vegan au riz soufflé

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Biscuits anzac vegan aux pépites de chocolat

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Banana bread aux pépites de chocolat sans sucre ajouté

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Barre de céréales aux flocons d’avoine, chocolat et beurre de cacahuète

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Energy balls cacao et noisettes vegan façon nutella

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Petits pains rapides à la levure chimique (cuisson au four)

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Cookies sans cuisson vegan au beurre de cacahuète

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Fondant au chocolat light sans beurre et sans farine

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Sainplement healthy, le blog de recettes healthy

Sur SAIN’PLEMENT HEALTHY, retrouve des recettes de cuisine saine, équilibrée et diététique encourageant une alimentation saine et active.

Elles te permettront d’apprendre à manger sainement mais t’aideront aussi dans ton rééquilibrage alimentaire, ta stabilisation ou perte de poids.

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