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Oléagineux

Toutes les idées de recettes saines à base d’oléagineux de Sainplement Healthy sont ici. Du beurre de cacahuète au tahini, en passant par le beurre d’amande ou la noisette, pour arriver au beurre de noix de cajou… Il y en a pour tous les goûts. D’ailleurs, les oléagineux sont une excellente source de lipides qui est en plus riche en protéines végétales. Ce sont aussi une alternative au beurre. C’est pourquoi, beaucoup des recettes ci-dessous sont des desserts ou collation.

Cookies à la noix de coco et pépites de chocolat sans gluten et sans lactose

Cookies à la noix de coco et pépites de chocolat sans gluten et sans lactose

Gâteau à la poudre de noisettes et chocolat sans gluten et sans farine

Gâteau à la poudre de noisettes et chocolat sans gluten et sans farine

Barre de céréales aux flocons d’avoine, chocolat et beurre de cacahuète

Barre de céréales aux flocons d’avoine, chocolat et beurre de cacahuète

Energy balls cacao et noisettes vegan façon nutella

Energy balls cacao et noisettes vegan façon nutella

Cake salé à la patate douce et aux noix

Cake salé à la patate douce et aux noix

Cookies sans cuisson vegan au beurre de cacahuète

Cookies sans cuisson vegan au beurre de cacahuète

Bowlcake protéiné sans banane à la noisette

Bowlcake protéiné sans banane à la noisette

Energy ball noix de coco vegan (sans datte)

Energy ball noix de coco vegan (sans datte)

Gâteau à la poudre d’amande sans farine et sans gluten (amandier healthy)

Gâteau à la poudre d’amande sans farine et sans gluten (amandier healthy)

Pâte à cookie crue sans pois chiches comestible

Pâte à cookie crue sans pois chiches comestible

Snickers healthy et vegan fait maison

Snickers healthy et vegan fait maison

Barre de céréales aux noix maison et vegan (sans gluten)

Barre de céréales aux noix maison et vegan (sans gluten)

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Sainplement healthy, le blog de recettes saines

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