Oléagineux
Toutes les idées de recettes saines à base d’oléagineux de Sainplement Healthy sont ici. Du beurre de cacahuète au tahini, en passant par le beurre d’amande ou la noisette, pour arriver au beurre de noix de cajou… Il y en a pour tous les goûts. D’ailleurs, les oléagineux sont une excellente source de lipides qui est en plus riche en protéines végétales. Ce sont aussi une alternative au beurre. C’est pourquoi, beaucoup des recettes ci-dessous sont des desserts ou collation.
Gâteau à la poudre de noisettes et chocolat sans gluten et sans farine
Barre de céréales aux flocons d’avoine, chocolat et beurre de cacahuète
Energy balls cacao et noisettes vegan façon nutella
Cake salé à la patate douce et aux noix
Cookies sans cuisson vegan au beurre de cacahuète
Bowlcake protéiné sans banane à la noisette
Energy ball noix de coco vegan (sans datte)
Gâteau à la poudre d’amande sans farine et sans gluten (amandier healthy)
Pâte à cookie crue sans pois chiches comestible
Snickers healthy et vegan fait maison
