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Chocolat

Toutes les idées de recettes saines à base de chocolat de Sainplement Healthy sont ici. Que tu ne saches pas quoi faire avec du chocolat ou que tu souhaites le cuisiner sans que tes desserts deviennent des bombes caloriques, ces recettes te permettront de te régaler sainement sans prise de tête.

Un aliment trop souvent diabolisé de certains régimes du fait de sa densité calorique (autour des 500 calories pour 100g) qui fait culpabiliser quiconque le consommerait. Pourtant, le chocolat peut s’intégrer dans un rééquilibrage alimentaire. En effet, lorsque nous le consommons de façon raisonnable, il n’entraîne pas la prise de poids. D’ailleurs, dans de nombreuses recettes, nous utilisons le sucre déjà présent afin de ne pas avoir à sucrer davantage les préparations (le fameux “sans sucre ajouté”). Génial, non ?

Porridge froid et protéiné au chocolat et cacahuète

Porridge froid et protéiné au chocolat et cacahuète

Bowlcake healthy chocolat et noix de coco

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Barre énergétique maison aux dattes

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Porridge froid et protéiné à la noix de coco et chocolat

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Pudding de chia au chocolat et cacahuète

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Porridge au chocolat sans gluten

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Fondant au chocolat sans oeuf et sans beurre

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Briochettes aux pépites de chocolat

Briochettes aux pépites de chocolat

Porridge froid et protéiné à la poire et au chocolat

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Brioche roulée au chocolat sans beurre

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Crème dessert au chocolat protéinée

Crème dessert au chocolat protéinée

Biscuit vegan aux pépites de chocolat

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Sainplement healthy, le blog de recettes healthy

Sur SAIN’PLEMENT HEALTHY, retrouve des recettes de cuisine saine, équilibrée et diététique encourageant une alimentation saine et active.

Elles te permettront d’apprendre à manger sainement mais t’aideront aussi dans ton rééquilibrage alimentaire, ta stabilisation ou perte de poids.

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Une food blogueuse ‘Healthy food’ basée à Genève (Suisse) qui partage sa passion pour la cuisine équilibrée.
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