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Chocolat

Toutes les idées de recettes saines à base de chocolat de Sainplement Healthy sont ici. Que tu ne saches pas quoi faire avec du chocolat ou que tu souhaites le cuisiner sans que tes desserts deviennent des bombes caloriques, ces recettes te permettront de te régaler sainement sans prise de tête.

Un aliment trop souvent diabolisé de certains régimes du fait de sa densité calorique (autour des 500 calories pour 100g) qui fait culpabiliser quiconque le consommerait. Pourtant, le chocolat peut s’intégrer dans un rééquilibrage alimentaire. En effet, lorsque nous le consommons de façon raisonnable, il n’entraîne pas la prise de poids. D’ailleurs, dans de nombreuses recettes, nous utilisons le sucre déjà présent afin de ne pas avoir à sucrer davantage les préparations (le fameux “sans sucre ajouté”). Génial, non ?

Gâteau à la poudre de noisettes et au chocolat sans gluten

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Granola healthy au chocolat et au beurre de cacahuète

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Porridge froid et protéiné façon Kinder Bueno

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Gâteau au chocolat sans farine et sans beurre

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Bowlflan protéiné au chocolat blanc

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Bowlcake banane chocolat sans sucre ajouté

Bowlcake banane chocolat sans sucre ajouté

Pain brioché sans beurre fourré au chocolat

Pain brioché sans beurre fourré au chocolat

Porridge chocolat banane sans sucre ajouté

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Brownie healthy sans cuisson

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Sablé au chocolat sans oeuf

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Pudding d’avoine au chocolat fourré à la banane

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Porridge aux weetabix cuit au micro-ondes

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Sainplement healthy, le blog de recettes healthy

Sur SAIN’PLEMENT HEALTHY, retrouve des recettes de cuisine saine, équilibrée et diététique encourageant une alimentation saine et active.

Elles te permettront d’apprendre à manger sainement mais t’aideront aussi dans ton rééquilibrage alimentaire, ta stabilisation ou perte de poids.

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Une food blogueuse ‘Healthy food’ basée à Genève (Suisse) qui partage sa passion pour la cuisine équilibrée.
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