Recettes healthy avec des noix de Grenoble

Moins populaire que les amandes, les noix de Grenoble n'ont rien à lui envier. Riche en antioxydants et en fibres, cette noix locale regorge de bienfaits pour la santé et pour le corps. Elle se distingue par sa légère amertume qui sublime nos recettes saines. Découvre sans plus tarder nos recettes saines contenant des noix de Grenoble!

Banana bread aux noix et aux fruits secs

Nos recettes healthy avec des noix de Grenoble

Riche en bons lipides et en fibres, la noix de Grenoble est un ingrédient de choix pour les recettes automnales ou hivernales. En général, son croquant vient apporter du peps aux préparations qui en contiennent, comme sur des soupes chaudes, dans un cake sucré ou salé ou dans des salades.

Au-delà de ses atouts, cette pépite de nos terroirs est un véritable allié nutritionnel. Riche en oméga-3 et en antioxydants, elle aide à réguler la glycémie, contribuent à réduire le risque de développer des maladies cardiovasculaires et augmente le sentiment de satiété. En plus de l’ajouter en topping, tu peux consommer quelques noix de Grenoble en guise de collation.

Informations nutritionnelles des noix de Grenoble

	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100g	708kcal	16g	7g	67g

Index glycémique: 15

Recettes healthy avec des noix de Grenoble

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