• Light
  • Dark
  • System
Share

Biscuits à la poudre d’amandes sans beurre

4.6
(9)
Biscuits à la poudre d’amandes sans beurre
4.6
(9)

Une recette healthy et vegan de biscuits à la poudre d’amandes réalisée sans beurre et sans oeufs

À l’approche de Noël, il est tout naturel de penser à réaliser des biscuits. Cette année, partons sur une recette originale : des biscuits à la poudre d’amandes en forme d’étoiles ! Des biscuits qui ont la particularité d’être à la fois sans oeufs, sans beurre et sans lactose. Tu l’auras deviné, cela signifie qu’ils sont vegans. Pour autant, il ne faut pas en manger en excès (c’est-à-dire la moitié en une fois) car ils sont tout de même riches du fait de l’amande et de l’huile de coco même si leur croquant ne laissera personne indifférent.


Difficulté

Portions
Facile55 biscuits

Préparation

Cuisson
45 minutes12 minutes

Instructions

  • 200g de farine de blé semi-complète
  • 120g de poudre d’amandes
  • 100ml d’huile de coco
  • 75ml de lait d’amande sans sucre ajouté (ou autre lait végétal)
  • 70g de cassonade (ou sucre de coco)
  • 1/2 cuillère à café de levure chimique

Ingrédients

  1. Dans un saladier, mélanger la farine de blé, la poudre d’amandes, la cassonade et la levure.
  2. Faire fondre l’huile de coco.
  3. Mélanger l’huile de coco fondue et le lait d’amande et verser le liquide sur les ingrédients secs.
  4. Mélanger jusqu’à obtenir une boule de pâte compacte.
  5. Étaler la pâte à biscuits sur un plan de travail fariné en gardant une épaisseur de 6mm.
  6. Détailler les biscuits à l’aide d’un emporte-pièce.
  7. Déposer les biscuits sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  8. Répéter les étapes 5 à 7 jusqu’à ce qu’il ne reste plus de pâte.
  9. Enfourner pendant 12 minutes à 180°C.
  10. Laisser durcir à température ambiante avant de déguster autour d’un café.
  11. À conserver dans une boîte en fer jusqu’à une semaine.

Valeurs nutritionnelles

Portion: 1 biscuit

Calories: 38kcal

Protéines: 0,9g

Glucides: 4,1g

Lipides: 2g

feed instagram choupi.fit

As-tu testé la recette?
Tague-nous sur Instagram en utilisant @val.lafoodie, @sainplementhealthy et #sainplementhealthy pour que ta réalisation soit repartagée


Évalue cette recette

Si tu es sur mobile, merci d'appuyer deux fois sur l'étoile

L'évaluation moyenne est de 4.6/5

Merci d'avoir choisi SainplementHealthy pour te régaler.

N'hésite pas à partager ton avis sur la recette. Utilise le QR code suivant pour retourner sur la page de cette recette.

S’abonner
M'informer des
guest

2 Commentaires
le plus ancien
le plus récent
Inline Feedbacks
Voir tous les commentaires
Marie
Marie
24 septembre 2023 3:36 PM

Bonjour, les biscuits peuvent ils être congelés? Merci pour vos super recettes.