Muffins anglais aux épinards
Sauce aux carottes pour pâtes
Muffins anglais à la betterave
Muffins anglais à la courge butternut
Soupe aux petits pois
Soupe de nouilles udon au miso
Crème de chou-fleur
Boulettes de lentilles vegan
Salade de pâtes originale avec de la mangue
Vinaigrette à la framboise
Nos recettes de végétariennes healthy
Cuisiner des recettes végétariennes équilibrées va au-delà du simple fait de retirer la viande d’un plat classique. Il convient d’utiliser des alternatives capables d’apporter suffisamment de protéines. Nous combinons notamment les légumineuses avec les céréales afin d’obtenir des protéines végétales de haute qualité. En effet, cette union offre un profil d’acides aminés complets.
Nous tirons également profit des bienfaits des oeufs et des produits laitiers, naturellement riche en protéines. Grâce à ces alternatives, les assiettes veggie sont parfaitement équilibrées et sauront te satisferont, prouvant qu’il est simple de se passer de viande.