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Pâtes, riz & céréales

Toutes les idées de recettes saines à base de pâtes, riz et autres céréales de Sainplement Healthy sont ici. Des pâtes complètes au riz basmati, en passant par la farine de blé, pour arriver aux flocons d’avoine… Il y en a pour tous les goûts. Ces aliments sont d’ailleurs une source de glucides qui l’est essentiel d’intégrer à tous les repas. En effet, que ce soit le soir ou à midi, les féculents doivent composer l’assiette pour un repas équilibré.

Soupe au poulet et aux nouilles

Soupe au poulet et aux nouilles

Nouilles sautées au poulet sauce teriyaki

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Porridge froid et protéiné “pain d’épices”

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Brioche moelleuse au lait de coco

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Lasagnes végétariennes à la butternut et aux champignons

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Nouilles de riz au curry et lait de coco

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Porridge au four à la pomme et à la cannelle

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Biscuits 3 ingrédients à la pâte à tartiner

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Goulash végétarien

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Muffin anglais complet healthy

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Granola healthy au chocolat et au beurre de cacahuète

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Pâtes au pesto de brocoli healthy

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Sainplement healthy, le blog de recettes healthy

Sur SAIN’PLEMENT HEALTHY, retrouve des recettes de cuisine saine, équilibrée et diététique encourageant une alimentation saine et active.

Elles te permettront d’apprendre à manger sainement mais t’aideront aussi dans ton rééquilibrage alimentaire, ta stabilisation ou perte de poids.

Le ‘healthy lifestyle’ à l’honneur !

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Une food blogueuse ‘Healthy food’ basée à Genève (Suisse) qui partage sa passion pour la cuisine équilibrée.
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