À la poêle
Toutes les idées de recettes saines dont la cuisson est à la poêle de Sainplement Healthy sont ici. Que tu n’aies ni four ni de micro-ondes ou que tu aies peu de temps devant toi ou simplement qu’il fasse trop chaud pour allumer le four, ces recettes te permettront de te régaler sainement sans prise de tête.
Pour les recettes salées, il n’y aura rien de plus facile car, mises à part les pâtes, la grande majorité des plats se cuisinent dans une poêle. Pour les recettes sucrées, nous avons moins de choix. En effet, nous partirons essentiellement sur certains petit-déjeuners et quelques rares desserts. Parmi les petits déjeuners, nous pouvons compter sur les pancakes, les crêpes, les porridges et les pains perdus qui se préparent à la poêle.
Pancakes sans gluten et sans lactose
Spaghetti aux boulettes de viande
Wrap healthy au poulet
Nouilles sautées au poulet sauce teriyaki
Goulash végétarien
Muffin anglais complet healthy
Pancakes aux flocons d’avoine et banane sans oeuf
Porridge salé healthy façon pizza
Boulettes de poulet sauce aigre-douce
Porridge salé healthy aux champignons
Syrniki (pancake russe à la ricotta)
Sainplement healthy, le blog de recettes healthy
Sur SAIN’PLEMENT HEALTHY, retrouve des recettes de cuisine saine, équilibrée et diététique encourageant une alimentation saine et active.
Elles te permettront d’apprendre à manger sainement mais t’aideront aussi dans ton rééquilibrage alimentaire, ta stabilisation ou perte de poids.
Le ‘healthy lifestyle’ à l’honneur !
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