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Oléagineux

Toutes les idées de recettes saines à base d’oléagineux de Sainplement Healthy sont ici. Du beurre de cacahuète au tahini, en passant par le beurre d’amande ou la noisette, pour arriver au beurre de noix de cajou… Il y en a pour tous les goûts. D’ailleurs, les oléagineux sont une excellente source de lipides qui est en plus riche en protéines végétales. Ce sont aussi une alternative au beurre. C’est pourquoi, beaucoup des recettes ci-dessous sont des desserts ou collation.

Burger sucré beurre de cacahuète, banane et chocolat

Burger sucré beurre de cacahuète, banane et chocolat

Tartelette aux noix et caramel vegan

Tartelette aux noix et caramel vegan

Barre de céréales healthy au chocolat et quinoa soufflé

Barre de céréales healthy au chocolat et quinoa soufflé

Tarte chocolat banane healthy

Tarte chocolat banane healthy

Crème de noix végan

Crème de noix végan

One pan cookie healthy sans sucre

One pan cookie healthy sans sucre

Pâtes au pesto de tomates séchées (pesto rosso vegan)

Pâtes au pesto de tomates séchées (pesto rosso vegan)

Mug cake healthy sans oeuf et sans beurre

Mug cake healthy sans oeuf et sans beurre

Boulettes vegan aux haricots rouges

Boulettes vegan aux haricots rouges

Bouchées glacées à la banane, au chocolat et au beurre de cacahuète

Bouchées glacées à la banane, au chocolat et au beurre de cacahuète

Houmous de lentilles vertes

Houmous de lentilles vertes

Crumble à l’avoine, banane et chocolat sans beurre

Crumble à l’avoine, banane et chocolat sans beurre

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Sainplement healthy, le blog de recettes healthy

Sur SAIN’PLEMENT HEALTHY, retrouve des recettes de cuisine saine, équilibrée et diététique encourageant une alimentation saine et active.

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Une food blogueuse ‘Healthy food’ basée à Genève (Suisse) qui partage sa passion pour la cuisine équilibrée.
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