Au micro-ondes
Toutes les idées de recettes saines avec une cuisson au micro-ondes de Sainplement Healthy sont ici. Que tu n’aies pas de four ou que tu recherches des recettes express ou simplement qu’il fasse trop chaud pour allumer ton four, ces recettes te permettront de te régaler sainement sans prise de tête.
Avec un micro-ondes, nous n’avons pas l’embarras du choix pour les recettes salées. Il s’agira entre autres de bowlcakes salés et d’oeufs cocottes. Toutefois, pour les recettes sucrées, nous pourrons partir sur de nombreuses recettes de petits-déjeuners comme des porridges, des bowlflans ou des bowlcakes, de collations comme les mug cakes et de desserts. Le principal avantage de cette cuisson repose sur la rapidité.
Bowlflan protéiné aux noisettes et au chocolat
Bowlflan protéiné au thé matcha
Cheesecake rapide cuit au micro-ondes
Bowlcake healthy chocolat et noix de coco
Bowlflan protéiné à la banane
Bowlcake healthy au beurre de cacahuète
Bowlcake protéiné sans banane à l’amande
Bowlflan protéiné au chocolat blanc
Bowlcake banane chocolat sans sucre ajouté
Bowlcake protéiné aux spéculoos
Bowlflan protéiné à la fraise
Sainplement healthy, le blog de recettes healthy
Sur SAIN’PLEMENT HEALTHY, retrouve des recettes de cuisine saine, équilibrée et diététique encourageant une alimentation saine et active.
Elles te permettront d’apprendre à manger sainement mais t’aideront aussi dans ton rééquilibrage alimentaire, ta stabilisation ou perte de poids.
Le ‘healthy lifestyle’ à l’honneur !
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