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Au micro-ondes

Toutes les idées de recettes saines avec une cuisson au micro-ondes de Sainplement Healthy sont ici. Que tu n’aies pas de four ou que tu recherches des recettes express ou simplement qu’il fasse trop chaud pour allumer ton four, ces recettes te permettront de te régaler sainement sans prise de tête.

Avec un micro-ondes, nous n’avons pas l’embarras du choix pour les recettes salées. Il s’agira entre autres de bowlcakes salés et d’oeufs cocottes. Toutefois, pour les recettes sucrées, nous pourrons partir sur de nombreuses recettes de petits-déjeuners comme des porridges, des bowlflans ou des bowlcakes, de collations comme les mug cakes et de desserts. Le principal avantage de cette cuisson repose sur la rapidité.

Bowlflan protéiné à la frangipane

Bowlflan protéiné à la frangipane

Bowlflan protéiné aux noisettes et au chocolat

Bowlflan protéiné aux noisettes et au chocolat

Bowlflan protéiné au thé matcha

Bowlflan protéiné au thé matcha

Cheesecake rapide cuit au micro-ondes

Cheesecake rapide cuit au micro-ondes

Bowlcake healthy chocolat et noix de coco

Bowlcake healthy chocolat et noix de coco

Bowlflan protéiné à la banane

Bowlflan protéiné à la banane

Bowlcake healthy au beurre de cacahuète

Bowlcake healthy au beurre de cacahuète

Bowlcake protéiné sans banane à l’amande

Bowlcake protéiné sans banane à l’amande

Bowlflan protéiné au chocolat blanc

Bowlflan protéiné au chocolat blanc

Bowlcake banane chocolat sans sucre ajouté

Bowlcake banane chocolat sans sucre ajouté

Bowlcake protéiné aux spéculoos

Bowlcake protéiné aux spéculoos

Bowlflan protéiné à la fraise

Bowlflan protéiné à la fraise

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Sainplement healthy, le blog de recettes healthy

Sur SAIN’PLEMENT HEALTHY, retrouve des recettes de cuisine saine, équilibrée et diététique encourageant une alimentation saine et active.

Elles te permettront d’apprendre à manger sainement mais t’aideront aussi dans ton rééquilibrage alimentaire, ta stabilisation ou perte de poids.

Le ‘healthy lifestyle’ à l’honneur !

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Une food blogueuse ‘Healthy food’ basée à Genève (Suisse) qui partage sa passion pour la cuisine équilibrée.
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