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Chocolat

Toutes les idées de recettes saines à base de chocolat de Sainplement Healthy sont ici. Que tu ne saches pas quoi faire avec du chocolat ou que tu souhaites le cuisiner sans que tes desserts deviennent des bombes caloriques, ces recettes te permettront de te régaler sainement sans prise de tête.

Un aliment trop souvent diabolisé de certains régimes du fait de sa densité calorique (autour des 500 calories pour 100g) qui fait culpabiliser quiconque le consommerait. Pourtant, le chocolat peut s’intégrer dans un rééquilibrage alimentaire. En effet, lorsque nous le consommons de façon raisonnable, il n’entraîne pas la prise de poids. D’ailleurs, dans de nombreuses recettes, nous utilisons le sucre déjà présent afin de ne pas avoir à sucrer davantage les préparations (le fameux “sans sucre ajouté”). Génial, non ?

Mini barre vegan au beurre de cacahuète et chocolat (sans cuisson)

Mini barre vegan au beurre de cacahuète et chocolat (sans cuisson)

Gâteau healthy à la compote de pomme et pépites de chocolat sans sucre ajouté

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Jaffa cake ou Pim’s healthy à la châtaigne

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Burger sucré beurre de cacahuète, banane et chocolat

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Barre de céréales healthy au chocolat et quinoa soufflé

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Tarte chocolat banane healthy

Tarte chocolat banane healthy

One pan cookie (pancake cookie géant)

One pan cookie (pancake cookie géant)

Brownie au chocolat avec de l’avocat

Brownie au chocolat avec de l’avocat

Bouchées glacées à la banane, au chocolat et au beurre de cacahuète

Bouchées glacées à la banane, au chocolat et au beurre de cacahuète

Crumble à l’avoine, banane et chocolat sans beurre

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Fondant au chocolat healthy à la poêle

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Mousse au beurre de cacahuète avec nappage chocolat

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Sainplement healthy, le blog de recettes healthy

Sur SAIN’PLEMENT HEALTHY, retrouve des recettes de cuisine saine, équilibrée et diététique encourageant une alimentation saine et active.

Elles te permettront d’apprendre à manger sainement mais t’aideront aussi dans ton rééquilibrage alimentaire, ta stabilisation ou perte de poids.

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Une food blogueuse ‘Healthy food’ basée à Genève (Suisse) qui partage sa passion pour la cuisine équilibrée.
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