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À la poêle

Toutes les idées de recettes saines dont la cuisson est à la poêle de Sainplement Healthy sont ici. Que tu n’aies ni four ni de micro-ondes ou que tu aies peu de temps devant toi ou simplement qu’il fasse trop chaud pour allumer le four, ces recettes te permettront de te régaler sainement sans prise de tête.

Pour les recettes salées, il n’y aura rien de plus facile car, mises à part les pâtes, la grande majorité des plats se cuisinent dans une poêle. Pour les recettes sucrées, nous avons moins de choix. En effet, nous partirons essentiellement sur certains petit-déjeuners et quelques rares desserts. Parmi les petits déjeuners, nous pouvons compter sur les pancakes, les crêpes, les porridges et les pains perdus qui se préparent à la poêle.

Risotto healthy à la courge butternut

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Boulettes vegan aux haricots rouges

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Crêpes protéinées à l’avoine et whey

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Galette de lentilles corail vegan

Galette de lentilles corail vegan

Fondant au chocolat healthy à la poêle

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Pancakes protéinés à la whey

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Crêpes à la farine d’avoine sans sucre

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Sainplement healthy, le blog de recettes healthy

Sur SAIN’PLEMENT HEALTHY, retrouve des recettes de cuisine saine, équilibrée et diététique encourageant une alimentation saine et active.

Elles te permettront d’apprendre à manger sainement mais t’aideront aussi dans ton rééquilibrage alimentaire, ta stabilisation ou perte de poids.

Le ‘healthy lifestyle’ à l’honneur !

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Une food blogueuse ‘Healthy food’ basée à Genève (Suisse) qui partage sa passion pour la cuisine équilibrée.
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