Gratin de pâtes au thon avec sauce béchamel allégée

Bowlflan au chocolat sans micro-ondes

Biscuits à la cannelle vegan sans beurre

Riz aux haricots rouges et sauce tomate

Boulette de poulet japonaise sauce teriyaki

Pancake soufflé japonais fourré

Porridge protéiné à la banane

Pâte à quiche légère

Ragoût de pois chiche au lait de coco et beurre de cacahuète

Ramen au poulet et au curry

Porridge protéiné aux Oréo

Risotto au curry et au lait de coco